Médecine traditionnelle chinoise & prévention

Agir dès les premiers signes du rhume

Le guide pratique de médecine traditionnelle chinoise pour apprendre quoi faire dès les premiers symptômes et soutenir naturellement tes défenses.

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Vidéo accessible immédiatement · Kit en option : 20 $, livraison incluse

Découvre une autre façon de prendre soin de ta santé

La médecine traditionnelle chinoise m’accompagne depuis longtemps dans ma pratique, et je vois à quel point de petits gestes simples peuvent faire une grande différence lorsqu’on apprend à mieux écouter son corps.

De ma pratique à la tienne

« Je répète souvent ces conseils en clinique. Cette fois-ci, j’ai voulu réunir les essentiels au même endroit, pour que tu puisses facilement y revenir lorsque ton corps commence à t’envoyer ses premiers signaux. »

On attend souvent d’être complètement à plat avant de commencer à prendre soin de soi. En médecine traditionnelle chinoise, la prévention occupe plutôt une place centrale.

01

Mieux comprendre ton corps

Reconnaître les petits signaux qui méritent un peu plus d’attention.

02

Agir dès les premiers signes

Découvrir des gestes simples à intégrer lorsque les premiers symptômes apparaissent.

03

Créer ton propre rituel

Développer des réflexes simples pour prendre soin de toi au quotidien.

22 minutes de vidéo guidée • Kit livré chez toi en option • 20 $ de plus, livraison incluse

Qui t’accompagne ?

Julie Lallier

Acupunctrice · Médecine traditionnelle chinoise · BaZi & Feng Shui

L’acupuncture est mon expertise première. Je la pratique depuis maintenant 12 ans, et au fil des années, j’ai continué à approfondir ma pratique à travers différentes formations et approches de la médecine traditionnelle chinoise.

En clinique, j’utilise notamment l’acupuncture, le moxa et les ventouses. Mais ce qui me passionne, c’est aussi de pouvoir transmettre certains de ces principes au-delà du cabinet, de façon simple et concrète.

C’est exactement ce que je souhaite créer avec Le Temple des Lanternes : un espace où tu peux découvrir différentes facettes de la tradition chinoise et avancer à ton rythme, selon ce dont tu as besoin.

12 ans de pratique en acupuncture
Clinique Acupuncture · Moxa · Ventouses
Univers chinois BaZi · Feng Shui · Qi Gong
« Mets-toi une intention. Qu’est-ce que tu viens chercher ? »

Tout ce qu’il te faut pour agir dès les premiers signes

01

À regarder immédiatement

La vidéo pratique de 22 minutes

Le protocole d’urgence

Les étapes exactes à appliquer durant la première heure, dès le moindre picotement ou refroidissement.

Le rituel mensuel de prévention

Une routine simple pour entretenir ton système de défense, ton Wei Qi, tout au long de l’année.

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Le protocole MTC

22 min
02

Livré directement chez toi

Ton kit physique de pratique

Tes chartes imprimées

Des illustrations claires des points d’acupuncture essentiels à utiliser à la maison.

Ton matériel de pratique

Un échantillon pratique comprenant du moxa et des lancettes pour appliquer les conseils de la vidéo.

Kit Rhume et Grippe
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Tout est réuni au même endroit pour te permettre de passer de la découverte à la pratique, simplement.

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Avant de commencer

Tu te poses peut-être ces questions

Si tu es curieuse de découvrir la Médecine traditionnelle chinoise, voici quelques réponses pour t’aider à voir comment ce guide peut trouver sa place dans ton quotidien.

Dans quelles situations ce guide peut-il vraiment m’aider ?
Le guide a été pensé pour les moments où tu commences à remarquer les premiers signes d’un refroidissement et que tu veux savoir quoi faire avec les outils présentés par Julie. Il te permet aussi de découvrir une façon différente d’observer ton corps et de mettre en place certains gestes simples dans ton quotidien.
Dans quel contexte Julie utilise-t-elle ces pratiques ?
L’acupuncture est l’expertise première de Julie. Elle la pratique en clinique depuis 12 ans et utilise également, dans sa pratique, des approches comme le moxa et les ventouses. Sa pratique s’est aussi enrichie au fil de formations continues et de différentes approches de la Médecine traditionnelle chinoise.
Est-ce que je dois déjà connaître la Médecine traditionnelle chinoise ?
Non. Le guide est justement une porte d’entrée pratique pour découvrir certains principes et outils. Tu n’as pas besoin de connaître les concepts de la Médecine traditionnelle chinoise avant de commencer.
Est-ce que je peux utiliser le guide à mon propre rythme ?
Oui. Le contenu a été pensé pour pouvoir être consommé de façon autonome, selon ce que tu recherches et le moment où tu en as besoin. Dans l’univers du Temple des Lanternes, les contenus peuvent justement être découverts progressivement et séparément.
Qu’est-ce que je reçois exactement avec ma commande ?
Tu reçois l’accès à la vidéo pratique de 22 minutes (37 $ + taxes). Au moment de commander, tu peux ajouter le kit physique (chartes imprimées, moxa et lancettes) pour 20 $ de plus, livraison incluse. Les kits sont expédiés à partir du 9 novembre.
Quand est-ce que je peux commencer ?
Ton accès à la vidéo est prévu immédiatement après ta commande. Tu peux donc commencer à découvrir le contenu sans attendre la réception de ton kit physique.
Est-ce que ce guide remplace une consultation en acupuncture ?
Non. Ce guide est un contenu éducatif et pratique qui te permet de découvrir certains principes et outils. Il ne remplace pas une évaluation ou un accompagnement personnalisé par un professionnel de la santé lorsque celui-ci est nécessaire.
Pourquoi découvrir la Médecine traditionnelle chinoise au-delà du rhume ?
Parce que le rhume n’est qu’une porte d’entrée. Le Temple des Lanternes a été imaginé comme un univers plus vaste autour de différentes facettes de la tradition chinoise, avec notamment l’acupuncture, le moxa, les ventouses, le Qi Gong, le BaZi, le Feng Shui ainsi que des conseils liés à l’alimentation chinoise.